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苹果用户可以通过以下几种方式来减少或避免骚扰电话。
1、启用“勿扰模式”：可以在手机设置中选择“勿扰模式”，并设定勿扰时间，在此期间，手机来电和提醒功能会被静音，可以阻止未知来电和短信打扰。
2、过滤未知来电和短信：在“设置”中，有一个“勿扰模式”选项，可以开启“联系人和收藏”或“所有联系人”，这样手机只会接受联系人列表中的来电，也可以在短信中设置过滤未知发件人，以阻止接收来自陌生号码的短信。
3、使用第三方软件：有很多第三方软件可以帮助用户屏蔽骚扰电话和短信，例如腾讯手机管家等，这些软件可以根据用户设置的规则，自动拦截骚扰电话和短信。
4、举报骚扰电话：接到骚扰电话时，可以在通话记录中找到该号码，选择举报并说明原因，苹果公司可能会将该号码加入黑名单，以防止其他用户受到骚扰。
5、谨慎点击来源不明的链接：有些骚扰电话可能会通过发送含有恶意链接的短信来诱导用户点击，从而获取用户的个人信息或传播恶意软件，需要谨慎点击来源不明的链接。
6、更新系统和软件：及时更新iOS系统和应用程序可以确保设备的最新安全补丁和功能，这有助于保护设备免受恶意软件和黑客攻击。
通过结合以上几种方法，苹果用户可以大大减少收到骚扰电话的可能性。